Dugovječnost se povezuje sa zdravom prehranom i redovitom tjelovježbom, ali čini se da i osobnost može igrati ulogu. Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life jedna je od najpopularnijih knjiga o dugovječnosti te opisuje praksu takozvanih plavih zona, područja s najvećom koncentracijom stogodišnjaka na svijetu, piše Index. Knjiga koju su napisali Hector … Nastavi čitati JAPANSKA TAJNA DUGOVJEČNOSTI: Ljudi koji dožive duboku starost imaju ove dvije osobine