Muči vas proljetna letargija? Posegnite za žvakaćom gumom.
Istraživanja su pokazala da žvakanje žvakaće gume povećava pozornost, poboljšava koncentraciju i pamćenje, a djeluje i na poboljšanje raspoloženja. Znanstvenici smatraju da antistresni učinak žvakaćih guma možemo zahvaliti upravo ritmičkom ponavljaju prilikom žvakanja.
Svakako ne treba zaboraviti da se žvakanjem ubrzava rad srca te više kisika dolazi u mozak, što definitivno utječe na budnost organizma i bolje funkcioniranje mozga.
No, ako vam žvakaća guma ipak u potpunosti ne okloni loše raspoloženje, imajte na umu i njezine druge dobrobiti – svjež dah, bolju oralnu higijenu i moguće smanjenje apetita. [K.G.]
